Миф о похудении 1. Если хочешь похудеть, не ешь после шести

можно ли есть после 6

Вы все еще задаетесь вопросом – «Похудеешь ли, если не есть после шести?» Тогда читайте эту статью до конца. Развенчиваем миф — если хочешь похудеть, не ешь после шести. Есть или не есть после шести? Последователи этого мифа явно хотят схалтурить, решив, что весь день можно есть сколько угодно и как угодно, а вот если …

Мифы о похудении и диетах — предубеждения, которые мешают достичь стройности

мифы о похудении или как достичь стройности

В предыдущей статье я осветила общие принципы диет без вреда для здоровья. Следующая тема – мифы о похудении и диетах, очень обширная, ее невозможно уместить в один пост, поэтому я буду освещать ее целым циклом публикаций. Всего их будет 10. В данном цикле статей я расскажу о том, какие мифы о похудении и диетах прочно …

Диета для похудения без вреда для здоровья — основные принципы

худеем грамотно

О похудении можно писать много, собственно, на тему диет я и планирую рассказать немало. Я неоднократно ставила себе цель, когда мне хотелось что-то изменить в своей фигуре — снизить свой вес или набрать его. Достигала я поставленных задач успешно, целенаправленно и соблюдая все правила здорового питания без жестких ограничений. Именно такой подход, на мой взгляд, …

Фрукты и ягоды на английском языке — названия с транскрипцией

ягоды и фрукты

Если вы мало-мальски владеете английским языком, наверняка, вы знаете такие слова как apple, banana и orange. Но фруктов и ягод существует гораздо больше. Сегодня хочу предложить вам подборку названий фруктов и ягод на английском языке с транскрипцией. Дорогой читатель, внимание! У меня есть Телеграм-канал и группа ВКонтакте, где вы найдёте массу полезной информации по английскому …

Цикорий вместо кофе — вкусно, полезно, доступно

цикорий в стакане

Есть люди, которые по тем или иным причинам не употребляют кофе, но им нравится вкус этого напитка. Мне кофе пить можно и я очень люблю этот напиток, но я стараюсь не употреблять его каждый день. А вот цикорий вместо кофе – пожалуйста. Этот, как его называют, кофейный напиток, или заменитель кофе, суррогат кофе не только …

Черешня — королева лета: калорийность, полезные свойства, противопоказания

спелая черешня

Добрый день, уважаемые читатели. Сегодня разговор пойдет о черешне, как раз в самый разгар ее сезона. Я очень люблю эту ягоду, и решила разобраться, в чем же ее польза для организма человека. В статье я отражу такие моменты как калорийность, полезные свойства, а также противопоказания к употреблению черешни. Расскажу о том, как ее правильно хранить …

Как подготовить кокосовый субстрат для улитки

улитка на грунте

Самым лучшим грунтом для улиток Ахатин считается кокосовый субстрат – он безопасен, является экологически чистым продуктом. К тому же стоит недорого, хорошо держит влагу и не требует частой замены. В данной статье поговорим о том, как правильно подготовить субстрат для улиток. Типы кокосового субстрата Кокосовый субстрат – это ни что иное, как внутренняя волокнистая часть …

Как в моем доме поселилась улитка Ахатина

улитка в момент приобретения

Появление улитки было в некотором смысле неожиданным. Расскажу, как в моем доме поселилась улитка Ахатина. Как я узнала о существовании экзотического животного Мы с мужем давно хотели завести еще одно домашнее животное помимо кота Марса. Важным для нас критерием выбора на тот момент была простота ухода и невысокая стоимость содержания. Поначалу выбор пал на морскую …

Какой наполнитель для кошек лучше выбрать — варианты и критерии выбора

наполнитель минеральный

Когда в моем доме появился котенок, первым делом встал вопрос о выборе наполнителя для туалета для кошек. За пять лет содержания моего кота, я покупала разные виды наполнителей и выбрала самый комфортный вариант для меня и Марса. Нужен ли кошке наполнитель Так как кошки по природе своей – животные чистоплотные, необходимо обустроить туалет своему питомцу …

Перевозка кошек в поездах дальнего следования по России (РЖД)

марсик

С необходимостью транспортировки моего кота Марса я столкнулась при переезде. Предстояла поездка на поезде дальнего следования (РЖД) длительностью 25 часов (отправление с утра и прибытие на следующее утро). Некоторые знакомые предлагали мне отдать кота в добрые руки, чтобы не возиться с ним, но я категорически отказалась от таких рекомендаций, так как считаю предательством по отношению …