можно ли есть после 6

Миф о похудении 1. Если хочешь похудеть, не ешь после шести

можно ли есть после 6

Вы все еще задаетесь вопросом – «Похудеешь ли, если не есть после шести?» Тогда читайте эту статью до конца. Развенчиваем миф — если хочешь похудеть, не ешь после шести. Есть или не есть после шести? Последователи этого мифа явно хотят схалтурить, решив, что весь день можно есть сколько угодно и как угодно, а вот если …

Мифы о похудении и диетах — предубеждения, которые мешают достичь стройности

мифы о похудении или как достичь стройности

В предыдущей статье я осветила общие принципы диет без вреда для здоровья. Следующая тема – мифы о похудении и диетах, очень обширная, ее невозможно уместить в один пост, поэтому я буду освещать ее целым циклом публикаций. Всего их будет 10. В данном цикле статей я расскажу о том, какие мифы о похудении и диетах прочно …

Диета для похудения без вреда для здоровья — основные принципы

худеем грамотно

О похудении можно писать много, собственно, на тему диет я и планирую рассказать немало. Я неоднократно ставила себе цель, когда мне хотелось что-то изменить в своей фигуре — снизить свой вес или набрать его. Достигала я поставленных задач успешно, целенаправленно и соблюдая все правила здорового питания без жестких ограничений. Именно такой подход, на мой взгляд, …

Фрукты и ягоды на английском языке — названия с транскрипцией

ягоды и фрукты

Если вы мало-мальски владеете английским языком, наверняка, вы знаете такие слова как apple, banana и orange. Но фруктов и ягод существует гораздо больше. Сегодня хочу предложить вам подборку названий фруктов и ягод на английском языке с транскрипцией. Некоторые лексические и грамматические особенности Ягоды в английском языке часто заканчиваются на berry (berries во множественном числе). Собственно, …

Скраб Царевна Улыбашка — дешево, натурально, эффективно

упаковка скраба

Сегодня хочу поделиться с вами впечатлениями об освежающем сухом скрабе для лица Organic Kitchen Царевна-улыбашка. Купила я его из-за любопытства, так как сухими скрабами ранее никогда не пользовалась, да и в продаже не видела. Описание продукта и разбор состава Как и вся продукция Organic Kitchen, данный скраб находится в маленькой черной баночке объемом 100 мл. …

Цикорий вместо кофе — вкусно, полезно, доступно

цикорий в стакане

Есть люди, которые по тем или иным причинам не употребляют кофе, но им нравится вкус этого напитка. Мне кофе пить можно и я очень люблю этот напиток, но я стараюсь не употреблять его каждый день. А вот цикорий вместо кофе – пожалуйста. Этот, как его называют, кофейный напиток, или заменитель кофе, суррогат кофе не только …

Уха из свежемороженой скумбрии – пошаговый рецепт с фото

уха в тарелке

Уха – русский национальный рыбный суп. Готовят ее из самых разных видов рыб – подойдет как речная, так и морская рыба, красная и белая. Сегодня я решила приготовить уху из свежемороженой скумбрии и поделиться с вами своим пошаговым рецептом с фото. Кстати, в скумбрии содержится практически самое большое количество Омега 3 жирных кислот среди всех …

Маска GlamGlow PowerMud Dualcleanse Treatment — мой отзыв, стоит ли ждать чудес?

маска GlamGlow

Сегодня посвящу свой отзыв маске для лица GlamGlow PowerMud Dualcleanse Treatment. Заявлен данный продукт как очищающая маска для лица двойного действия. Страна-производитель – США, Калифорния, Голливуд. Видимо, это должно повергнуть всех девушек в шок и просто заставить пойти и выложить 1700 рублей за 15 мл маски. Ведь звездочка на упаковке так и предвещает нам голливудское …

Черешня — королева лета: калорийность, полезные свойства, противопоказания

спелая черешня

Добрый день, уважаемые читатели. Сегодня разговор пойдет о черешне, как раз в самый разгар ее сезона. Я очень люблю эту ягоду, и решила разобраться, в чем же ее польза для организма человека. В статье я отражу такие моменты как калорийность, полезные свойства, а также противопоказания к употреблению черешни. Расскажу о том, как ее правильно хранить …

Как подготовить кокосовый субстрат для улитки

улитка на грунте

Самым лучшим грунтом для улиток Ахатин считается кокосовый субстрат – он безопасен, является экологически чистым продуктом. К тому же стоит недорого, хорошо держит влагу и не требует частой замены. В данной статье поговорим о том, как правильно подготовить субстрат для улиток. Типы кокосового субстрата Кокосовый субстрат – это ни что иное, как внутренняя волокнистая часть …